clases de Kundalini Yoga

A partir de mayo comenzamos con clases de Kundalini Yoga Casi personalizadas, puesto que el cupo máximo es de 5 alumnos. Las clases se realizarán los días martes y jueves de 12:30 a 13:30 horas. Estamos Ubicados en el corazón de Providencia, en la calle Manuel Montt. A pasos del metro.

Las Clases tienen un costo mensual de $35.000.- por las 8 Clases del mes.

Kundalini Yoga, también llamado Yoga de la Conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo.

Alguno de sus efectos positivos se experimenta de inmediato. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés. Hay un aumento de la capacidad de oxigenación junto a un flujo sanguíneo hacia las glándulas, lo que da como resultado una elevación de la conciencia y vitalidad. A través de las técnicas de respiración y meditación se puede alcanzar paz en la mente.

Cada alumno principiante participa a un ritmo que se acomode a su flexibilidad y fortaleza.

Que el eterno sol te ilumine y el amor te rodee… Sat Nam

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